С утра решила ,что наверное устрою себе разгруз...на йогуртах.
🍀 завтрак йогурт -Слобода(Семейный завтрак)-298 ккал.
🍀обед йогурт Греческий Teos-121 ккал
🍀 ужин йогурт Греческий Teos-121 ккал
Если тяжко будет съем еще Греческий .
Сегодня из спорта у меня вечером лыжи🏅