27 августа, 22:57
Вес 84.600 привес 500 грамм. Сново здорово, опять переборщила с калориями: 1097. Но очень много ходила, прыгала на скакалке. Еда: завтрак: творог, дыня, кофе, обед: котлета из индейки на пару, кусочек сыра Ламбер, кета соленая, дыня, ужин: кета соленая, салат из овощей, кофе. Дались боком (656 ккал - ужас): котлета, сыр, кета??.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
думаю , что все дела в соленом . и на обед и на ужин вы кушали много соленого и наверное пили много воды.вот вода и задержалась . так что не сдавайтесь , продолжайте заниматься собой
Да, знаю. Но я очень люблю соленое, хорошо, что могу отказаться от чипсов и сухариков, так что это меньшее из зол.