За вчерашний день и думать не хочу сколько сожрала. 1300 ккал. Жесть.
Сегодня у меня расплата за выходные, 1 день питьевой: кефир био макс 1%, эрмигурт банан-клубника, 3 раза кофе и коктейль молочный.
Итого: 560 ккал.
Надеюсь завтра на весах привеса не будет.