⁣⁣⁣? Завтрак: йогурт с лимончиком ?, вкусный, но чересчур сладкий, 2 вафельных хлебца ? с икрой, спасибо Булочке с корицей за совет попробывать его, очень понравился, кофе б/с☕ - 296,2 ккал.
⁣⁣⁣?Обед: __ .
⁣⁣?Ужин: ⁣запеченное куриное филе?, замаринованное в соевом соусе с чесноком, маринованный лук, 3 вафельных хлебца ?, кофе б/с ☕- 260 ккал.
Сегодня у нас была долгожданая встреча-пьянка с подружками.
Отмечали Новый год и День рождения одной из подружек - Маринки, она родилась 31 декабря, сочувствую человеку, вот уж не повезло.
Много пили и закусывали, поэтому сегодня калории не считала.
Повеселились хорошо, поорали песни, поболтали.
Воскресенье устрою разгрузочный день на кефире и твороге.
⁣⁣Игра на гитаре⁣?? ⁣✅
Чтение. Доверяю как себе. Фик по ГП ?⁣✅