Не было времени написать сразу.
Обед: салат из овощей с ложкой подсолнечного масла. Один бутерброд с колбасой и творожным сыром. Зелёный чай без сахара.
Всё в общем на 424 калории.
Идём вперёд медленно, но уверенно!!!💪😊