3 октября, 18:15
Девочки, помогите. Я разучилась есть. Я немогу остановится. Диеты мне не помогают. Они только усугубляют проблему. После диет я набираю ещё больше, чаем было до неё. Я в замешательстве..
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Все диеты это маятник((( сначала вроде скидываешь, а потом ещё больше прибавляешь.
Хочешь быть стройняшкой выход один: спорт+умеренное здоровое питание ( не кушай junk food и все будет good)😋😉😘😘
Прочитай книгу я знаю о весе все и даже больше мне очень помогла разобраться в себе 😇
http://loveread.ec/read_book.php?id=57733&p=1
Валюшка🍒, Спосибо большое за совет. Времени катастрофически не хватает, но я читаю эту книгу уже второй день в свободное время. Очень познавателная книга😘😉