Вот, села писать в очередной раз (за сегодня). Все что то мешало.... но сейчас не об этом...
Выходные меня расслабляют, не получается пить и есть как надо. Домашние дела, готовка... походы в магазин.. а на питье воды не остается времени. Кушать то же не хватает времени, поэтому ела вечером, почти что перед сном. Еще сказалось плохое самочувствие и ранний подъем в 6 утра.
И вообще все больше убеждаюсь, что кушать надо не мало, а правильно. И кода же я так начну есть? 😠 Ругаю себя за это.