11 июля 2023
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Вес -1.5 кг ( 83 ➡️ 81.5)
На завтрак гречка, черника и кофе ☕️
Вчера легко все прошло, обычно ем 3 раза в день, поэтому голодно бывает, на гречке ем 6 😅 относительно сытно. Когда охота сорваться, бегу к зеркалу, как рукой снимает 😄