6 сентября, 05:04
Всем доброго утрица ?
Вчерашний день прошел отлично☺ я не сорвалась на праздничную еду и ела только салатик и капусту с курочкой?
Вес походу стоит из-за овощей?
Но я не расстроилась☺ сегодня чисто белковый день (ЧБ) надеюсь завтра увижу минус?уже неделя на дюкане и я скинула около 4 кг? радует?
Плюс сегодня с родителями едем в лес за грибами? Нагуляюсь вдоволь☺ надеюсь и грибочков наберем?
Всем удачного дня и отвесиков ?
2 сентября, 09:49
Всем привет, девчонки! ?
Сегодня уже 4-й день Дюкана☺ и пока что мне все нравится, а главное то, что я не хожу голодная☺
В общем ушло где-то, примерно, кг 3?
Точный вес с которого я худею не знаю? потому что хотела вообще не вставать на весы, пока не увижу изменений в зеркале?
Но любопытство взяло свое?
Скоро день рождение у парня, боюсь что он меня заставит кушать с ним? а так хочется не срываться и худеть дальше?