Без алкоголя - день 5
Без никотина - день 5
Без зажора-день 3 ( ну так себе)
Утро 67, 8(-0,2кг)
Калории ≈2400
Шаги- 9,5к
Еда : пицца 200гр,блинчик с картошкой и грибами 80гр, омлет с ветчиной и помидором 180гр,безе 20гр, салат овощной 200гр,пельмени 200гр, торт "Москва" 100гр
Всякое бывает, ну переела чутка😂Завтра будет лучше😊
Муж зовёт в кино, а мне лень 😝