Марафон "Взвешенные люди"
Калории ≈850
Вода≈1,8л
Сон≈7ч 20м
Шаги ≈11,4к
Активность ≈мини тряня пресс и ноги
Тренировка из под палки, для галочки. Продуло спину, на работе постоянно сквозняк. Остался лимит калорий на пятничный пивасик. Но нет!!! Не хочу терять 7 на весах,да утром было 67,3😊