БУЧ день 2
Белковый день 2

Подъем 8:00
На весах 62,7кг.
Пока части тела не измеряла, позже, когда ленту найду

✅ Вакуум
✅ Планка 3 по 1мин (ну не оч, но я себя и не хотела нагружать), повалялась по полу: размяла спинку, бока
✅Два стакана воды

Перекусила какао с молоком и арахисовой пастой

Всем хорошего настроения)