Привет 🤗 Я стала много себе позволять из еды в последнее время, как-то мне в холодное время года проще худеется, меньше соблазнов не то, что летом ☀️ Все дни когда не заходу питаюсь как хочу.
Утром выпила две кружки кофе. Вечером в пять кушала салат с огурцами, помидорами, белок яйца, зелень заправленный кефиром. К восьми пила яблочный сок и несколько абрикосов. Вот думаю сделать два тостера зерновых и намазать их плавленым сыром 🙃
А завтра все строго на диету ☝🏻