Девочки как прошёл день?Надеюсь срывов не было?
Вот несколько советов по Пп?
Всем удачи,терпения и хороших отвесов?

30 дней приседаний,кто со мной?
Я уже на 8 дне!

Слетела с ПП неделю назад и.....
Поздравьте меня!
Я похудела на 1 кг!?
В первый раз я так рада срыву?

Месяц Пп+спорта!
-2.1

Долгожданное 1 сентября наступило...
Собираясь в школу я одевала новый костюм,который я купила чуть больше 3-х недель назад...Штаны сидели идеально...А теперь они на мне висят!?
Такого результата за 2 недели спорта и Пп я совсем не ожидала,вес уходит медленно,а вот внешние факторы очень даже быстро!Я собой довольна?.Но костюм очень жалко((

Лето закончилось,завтра 1 сентября...Волнуюсь жутко,т.к перешла в другую школу и из-за этого хочется съесть на ночь что то запрещённого,но я держусь,выпила кефирчика и легла,надеюсь полегчает.?
Сегодня 18 день моего пп+спорт,все идёт хорошо,единственное очень хочется взвесится,но следующее взвешивание только через 3 дня,поэтому не судьба?
Всем спокойной ночи?

Всем привет!Сегодня ровно 2 недели как я начала заниматься спортом и правильно питаться.Цель моя была подтянуть тело и сбросить вес с 56 до 50.На Фото "До" 1 день,вес 56.7,"После"-сегодня,14 день,55кг.Есть ли изменения?