ОТЧЕТ ЗА ВЧЕРА
День1/66
ПИТАНИЕ
Вес: 78,30

Завтрак:

Рыба сёмга 🐟 запечённая, помидор 🍅 (2шт), шоколад 🍫 чёрный (85% - 30 г), кофе без сахара, орешки кешью (40 г)

Перекус 1:
Три вареных кукурузы 🌽

Обед:
Гречка с соевым соусом и со сметаной

Перекус 2:
Абрикосы и голубика


УХОД:

✅Маска для волос от Lundenilona
✅Масло для волос Seliar (аргановый флюид)
❌Кофейный скраб для тела: бёдра, живот, бока, ноги
✅Массаж бёдер, боков, ног с помощью массажера + масло Weleda
✅Массаж живота маслом Weleda


За вчера по плану:
1. Разобрала диван (все скапливается на нем
2. Погладила постельное белье


ПЛАН НА Сегодня:
1. Разобраться с косметикой
2. Перебрать белье (нижнее)
3. Убрать в шкафу у мужа
4. Поменять постельное белье
5. Пропылесосить комнату