Ну что, продолжаю путь к своему идеальному телу 🥰

#худею_и_балдею_часть_2

ВЕС: 7️⃣0️⃣.5️⃣

ОГ:105 (прибывает молоко😏)
ОТ: 75
ОБ: 103


Усложняем уровень?) фактически, правильное питание - не такая уж и плохая штука 😁 вот честно, это даже вкусно 😋
Но, помимо уменьшение цифры на весах хотелось бы улучшить состояние кожи ☺️
Поэтому к диете ГВ добавлю:
1️⃣ Массаж щёткой раз в три дня
2️⃣ Скраб для тела раз в три дня
3️⃣ Обёртывание раз в три дня
4️⃣ Тканевая маска для лица каждый день

СПОРТ. Пока запретная тема, так как я ещё не восстановилась полностью после родов 🤰🏼

Да, работы много, но я справлюсь.

Фото сделано еще две недели назад☺️

Ну что, я впервые закончила марафон похудания😁
#худею_и_балдею
Вес до: 74.1
Вес после: 70.8
Итог; -3️⃣.3️⃣кг
ОГ: 103➡️104
ОТ: 78➡️75
ОБ: 107➡️104
Продолжаем в том же духе😃
Осталось 10 кг до идеального веса, и я это добью 😏

День добрый!
#худею_и_балдею
День 11/21
Вес: 7️⃣1️⃣.9️⃣ (-2.2кг)
Следить за питанием сложно, точнее записывать всё😂
Это анриал сейчас. Но на ГВ, когда у малыша колики я питаюсь только: картошкой пюре с постным мясом на завтрак 🥞 , йогуртом без добавок на обед с печеньем «Мария» 🥗 , бананом 🍌 на перекус и на ужин чай с печеньем😏

Всем добрый вечер 😊
19 дней после родов❤️
День 9/21
#худею_и_балдею
Вес:72,15(-1,85кг)
За питанием не слежу 🥺, некогда... но кушаю только «правильную» еду , ведь у нас колики 🥺🥺🥺🥺
Были на семейной фотосессии, надеюсь, будут красивые фото😊

Всем добрый день 😃
Возвращение блудной дочери свершилось 😂
Или я снова в строю худеющих😂
Прошли прекрасные 9 месяцев, клторые я кушала все, что хотела... пора избавляться от лишнего😂
Уже 8 дней, как я слежу за питанием ✅
Итог на сегодняшний день - 74,1➡️72,6 (1,5кг)
Так что вперед и с песней. Хотелось бы к Новому году весить 65 кг😍
Надеюсь, получится 😃
Фото на 7 день после родов😏