День 11/30.

Вес:55.4
Но сегодня у нас намечается вечер шашлыков. И пивка выпью. В воскресенье постараюсь уже понемногу войти в режим.
Ну и с понедельника уже четко, без отступлений буду держать питание.
Во вторник возможно сделаю разгрузочный день, в понедельник не смогу так как тренировка и нужны силы. Опять либо сыр, либо питьевой. Посмотрим, если сильная прибавка будет за выходной, если нет, то просто буду питаться, как питалась.