День 16/30.
Вес:55.2
Утром проснулась мега рано. Вообще заснуть не могла. Решила выйти на пробежку, на улице шел дождь и была такая приятная прохлада. Ох, давно я так не бегала. Тяжело, но было классно.
Сегодня я на разгрузочном дне. Хотела как в прошлый раз сыр, яйца и кофе и хотела на 2 дня сб и вс. По итогу только 2 раза попила кофе с сыром и даже иг получилось, есть совсем не хотелось. Зато выпила 1 литр Боржоми. Не знаю буду ли придерживаться завтра хз, сегодня сходили за продуктами и очень хочется завтра приготовить что-то вкусненькое домашнее. Уже надеюсь на хороший отвес, но если его не будет, то расстроюсь пипец.
Сходили с мамой и мужем мелкому за стульчиком для кормления, купили поильник, ниблер, детскую зубную пасту. Вчера мелкому новая игрушка перепала, сегодня мама тоже привезла шарики и от знакомой подарок. Я кайфую, у него столько игрушек и все такие интересные, мне в радость поиграться.
Вчера забрала форму с вб. Леггинсы идеальные, кроссы тоже. Футболки заказывала на выбор, но мне все так понравились, что выкупила все. И все мне идут и мне нравится как я выгляжу во всём этом. Такой кайф.
Из расстройств на сегодня у меня треснула одна боссоножка, все только на выброс..
придется покупать новые( а эти были такие удобные и внешне очень нравились. Надеюсь смогу найти что-то похожее.
Сделали уборку наконец-то во всей квартире. На неделе совсем не получается убирать. Пацан требует внимания, а в дневной сон я предпочитаю тоже отдохнуть, а не тратить время на уборку и готовку.
Все ближе отпуск.
Со следующей недели хочу добавить кардио. Ну и убрать подсчет, не могу. К концу недели поняла, что меня это бесит 😡 вот не хочу считать, сначала хотела, теперь прям опять какой-то стоп. Посмотрим как будет без него. Но думаю иг, спорт и дополнительное кардио сделают свое дело. Мне бы до 54 дойти, а в идеале 53, что бы в отпуске не страшно было бы набрать 1-1,5 кг. Там будет спорт зал, но будет ли у меня желание и время ходить, я хз. Думаю и полный отдых не помешает. Питание у нас включено, это плюс, не нужно будет готовить, я отдохну от бытовых дел. Хочу ещё дюпрлдолдать делать разгрузочные дни хотя бы раз в неделю, летом они мне просто даются. Естественно в дни без тренировок. Ну и не переживать,один день я все таки сорвалась, но на выходные я молодцом держусь!