День 6/16.
Вес 53.7
Сегодня и завтра меню такое:
1)2 хлебца с творожным сыром, ветчина из индейки один кусок попалам, яйцо отварное 1 шт. Холодный кофе с маложирным безлактозным молоком.
2)Салат с грудкой и овощами.
3) грудка просто.
4)Творог мягкий с семенами чиа.
Кола без сахара

Держусь в рамках эксперимента и потому что скоро отпуск. А так бы хотелось вернуться к интервалке и съесть что то нормальное. Макарохи, бургер, роллы, пельмени. Эх 🥲не скажу что мне не вкусно или сильно голодно, но долго на таком питание было бы сложно. И потом бы не откатить обратно.. надеюсь не накинусь на еду потом..