Первый месяц лета почти прошел, а я все еще белая как сметанка. Работа любимая.
Не худеется, но за питанием стараюсь все же смотреть. Калории вот считаю периодически, помогает видеть трезво сколько ем и чем переедаю. Сколько бы я не фыркала, что считать их не буду, всеравно возвращаюсь к этому методу🫣 так что периодически еще буду поднывать, как меня это бесит. И вносить еду в счетчик.

Тренировки посещаю. Но прогресса особо нет, стою на месте. Шпагат тяжело идет, растягиваться больно. Надо бы еще добавить домашних тренировок и тянуться самостоятельно. Тем более, что я уже выучила всю тренировку😅👌🏻 но не делаю.

Так что грандиозных целей пока нет. Поскольку лето , люди в легкой одежде, иногда крайне редко замечаю gym girls. Испытываю восторг, восхищение, уважение и «тоже такой хочу быть». Но дальше этого «хочу» дело не идет. Я боюсь идти в тренажерку.
Может снять себя в белье на видео?😂 Это же отлично работающая мотивация!😂😂😂 мне хоть и комфортно сейчас вполне, чувствую что могу лучше. Но залипаю в «зачем, и так хорошо».

Вот такие дела.