⁣Со мной могут не согласится конечно,я не диетолог. Но на сколько я знаю чистить организм так и так резко не самый лучший способ. По себе скажу когда сама начинала я месяц питалась по максимуму легко и все без соли что бы вывести лишнюю жидкость,-5 кг за первые 8 дней ушло. Подобные разгрузки, как ваша, я пробовала тоже. Лет в 19 я сидела на разных диетах,кефирная неделя,на гречке неделя,а потом поешь и набираешь в два раза больше,ну собственно так и пришли мои лишние кг,которые я с трудом скидываю по сей день только еще с гастритом в довесок,что усложняет,а он благодаря таким извращениям у меня и появился.Удачи вам в поставленной цели!

Big_bad_girl, Спасибо вам большое