14 день. Вес 74,9 кг. Откат + 400 г. Отвес за 14 прошедших дней - 4,1 кг.

+400 вернулось. Тут либо организм шалит, а может набирает воду перед КД, либо свёкла во вчерашнем рационе вышла мне боком. Впереди снова 2 белковых дня, посмотрим что дальше будет.

Срываться пока даже желания нет, потому что 75 кг - это Овер дох&я для меня. Пока на весах не будет первой цифры 6, спать спокойно не могу. Терпим, держимся!