1 апреля, 21:24
Настал день срыва, наела много всего, по ощущениям ккалорий на 700-750.
Помимо обычного рациона в 400ккал съела еще котлетку из куриного фарша на пару. Хоть и без соли и специй. 2 пельмешка маленьких, куснула пряник... короче.. Я - не молодец, но организм жутко просил.
Из классного: сварила компот из замороженной вишни и черной смородины. кисленькииий - обожаю.
Расстраиваться не буду, заготовила себе 3 обеда (на 3 дня) паровые котлетки и гречка. Привеса вроде не может быть, если не ешь больше 1000ккал😩
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ого, а сложно держаться на таком питании? У Вас, видимо, большая вода воли)
Довольная сдоба, Настолько хочется дойти к цели, что еда отошла на второй план. Главное- тело слушать и помогать ему (витамины, кальций, магний, максимум увлажнения), постоянно кидать что-то в живот, чтобы не создать почву для гастритов и прочей гадости :) скорее, что сложность в этом.
Даже для мч спокойно готовлю оладья, картошку жаренную, сандвичи... даже не манит
LaraMira, Это очень круто)
Уверена, что с таким стремлением очень скоро достигнете своей цели)
Довольная сдоба, Спасибо :)