🌼День 47/ 🌼ВЕС 59.1🌼марафон день 31///2/ ср🌼 завтрак: постряпала из трех яиц блины . Ингридиенты : яйца 3 шт, семечки льна 4 гр, масло оливковое в тесто гр 20, на сковороду масло 20 . В качестве загустителя добавила 9 гр протеина.🙈. Не было под рукой отрубей ( надо прикупить). После фото растопила сыр на блины 👍. Очень вкусно , рекомендую 😍😍😍. + кофе с молоком.