Посчитав некоторое время калории и чуть не сойдя с ума я решила просто увеличить активность и следовать основным принципам ПП.

К сожалению весы у меня отсутствуют, как и лента для измерения объемов, но это все скоро исправится.

Сегодня сделала тренировку на ноги и ягодицы, по питанию вэри бэд. Так что продолжаем в новом формате.