День 15/50

⁣⁣❌Питание
- паровые котлеты, клюквенный соус, овощной салат
- запечённая скумбрия
- две паровых котлеты
- шашлыки и 100 г розового вина
💭 Выпила много сладкого кофе со сливками. И в целом кусочничала и ела больше, чем требовалось для утоления голода
⁣⁣❌Активность:
- активная уборка
✅Вода – 2,5/2л
⁣✅Сон⁣ – 22:30-6:30

Я что-то так увлеклась своей уборкой, что выбросила уже 6 огромных мешков. Перебираю каждый уголок, настроение всё выбрасывать и мыть. Шесть мешков, учитывая, что дома чисто, и вещей гораздо меньше, чем в среднем доме. Поражаюсь, сколько хлама вмещается в меня и в дом 😅

⁣С питанием сегодня явный перебор. Уборку делала в кухне-гостиной, поэтому дверца холодильника открывалась чаще, чем надо 🤐 Эта свобода от подсчёта калорий для меня была,как красная тряпка быку. Надеюсь, что это только первый день так, а завтра буду стараться сохранять осознанность