6/28🌺Вес 111,6🌺(+100 гр) 🌺
Питание не знаю какое будет. Но думаю, и надеюсь сделать наконец разгрузки.

Небольшой срыв.Посмотрим на завтрашний вес. Настроения нет.

5/28🌺Вес 111.5🌺(-300 гр) 🌺
Разгрузочный день на яблоках🌼

4/28🌺Вес 111.8🌺(-700)🌺
Завтрак 8:00🌼
2 яйца, 1/2 апельсина.
Обед 12:00🌼
2 яблока.
Ужин 16:00🌼
Грудка(150 гр), салат(150 гр)

3/28🌺Вес 112.5🌺(-500гр) 🌺
Завтрак 8:00🌼
2 яйца, 1/2 апельсина.
Обед 12:00🌼
Сыр 150 гр, 1 хлебец, 2 помидоры.
Ужин 16:00🌼
Грудка 250 гр.

2/28🌺Вес 113🌺(-700гр)🌺
Завтрак 8:00🌼
2 яйца, 1/2 апельсина.
Обед 12:00🌼
Грудка 150 гр.
Ужин 16:00🌼
1 яйцо, 1 хлебец,салат из овощей 150гр,1/2 апельсина.

1/28🌺Вес 113.7🌺
Завтрак 8:00🌼
2 яйца+1/2 апельсина.
Обед 12:00🌼
1 яблоко.
Ужин 16:00🌼
Грудка 250 гр.