мои прыжки веса это нечто. просто туда сюда. Хочу сейчас посидеть на огурцах, лишним то уж точно не будет. Нашла фотку со школы, где я на 4 кг меньше, поняла, что хочу вернуться в тот вес, и абсолютно не поняла, почему я тогда комплексовала

И снова седая нооочь, ой ну это, снова я привожу себя в форму и стройнею. На этот раз немного вынуждено, т.к. в июле свадьба у подруги, а мне букет ловить.
За последние полгода набирала вес до 65, что является рекордом для меня, но не смотря на это как-то так получилось, что мужчин в моей жизни только прибавилось, но от этого не легче.
Сейчас у меня практика в универе и всё время я провожу на солнышке, да и впринципе погода радует, поэтому стараюсь проводить больше времени вне дома, занимаюсь зарядкой по утрам и восстановила график сна, осталось нормализовать питание и всё будет ок:)

Back to myself💖 Это будет месяц любви и заботы о себе.
26/31

Моё утро началось с того, что 2 моих подруги написали мне, что через 6 дней Новый год ✨ И понеслись мои мысли рассуждать. Многие говорят, что 2020 худший год, а для меня это не так. Карантин я провела с родителями, это очень даже хорошо, тк бываю у них редко. Познакомилась с моим мужчиной. Появился Хвостатый... Так что год для меня очень даже не плохой.

А теперь к текущим событиям. Что вы знаете о спонтанных решениях? Так вот у меня появилась моя первая малышка (читать татуировка). Это я так ищу гармонию с собой. Просто написала мастеру в 11 вечера, а следующим вечером уже была в студии на сеансе. А ещё я осознала, что в моей жизни не хватает движухи, и после нг буду искать работу, связанную с людьми

Редко стала писать сюда, просто потому что мне стыдно. Поправилась на 1,5 кг. А всё сессия и чай с медом и лимоном. Почти ничего не готовлю, одни чаи гоняю и перекусы.
Рассказывала про ситуацию, когда мою фигуру раскритиковали. Пришлось рассказать об этом моему мужчине, на что он сказал "забей, можешь кушать в своё удовольствие. Главное не слишком увлекайся, а в спортзал мы всё равно пойдем, для здоровья" В очередной раз убедилась, что мне повезло.
В прошлом году писала список идеального мужчины, так вот... Из 30 пунктов совпал только 1 (Цвет глаз). В который раз убеждаюсь, что судьба мне преподносит лучшее

Back to myself💖 Это будет месяц любви и заботы о себе.
12/31

Ввожу в свою жизнь массаж лица и каблуки, из-за чего болят ноги.
Это чисто внешне всё хорошо, а в голове.... В голове кавардак. Понимаю, что наступило выгорание, хожу как в тумане. Вроде пытаюсь бороться, но получается не очень. Необходимый минимум выполняю и ладно.
Мыслей слишком много. Обо всём и сразу. Но желание постоянно спать в данный момент преобладает. Уже и тест на беременность сделала, но результат ожидаемый.
Видимо что-то в моей жизни меня не устраивает, осталось понять что именно. Хотя возможно, то, что мой мужчина далеко от меня и мне не хватает его поддержки и простых обнимашек. Может быть надо просто прореветься. В данный момент ничего не понятно....

Back to myself💖 Это будет месяц любви и заботы о себе.
8/31
О токсичных людях и не только
Вчера вечером мне один человек скинул переписку в которой он назвал меня яблочным желе (Монстры на каникулах) и написал Олесь, ну это правда. Для тек кто не вкурсе, это такая зелёная желешка со складочками. Я знала, что этому человеку не нравится моя фигура и систематически он скидывает мне мемчики про полных людей, обычно меня это не трогает, но в этот раз накрыло. Мою истерику успокаивали 5 человек. Утром эта тема меня до сих пор не отпускала. А потом я подумала, мб это и к лучшему. Сейчас идёт мой месяц любви к себе и эта ситуация показывает, что я должна научиться любить себя несмотря ни на что. Я вспомнила, что у меня замечательные друзья, которые любят меня за мою душевность, вспомнила, что у меня есть мужчина, который обратил на меня внимания из-за моей фигуры. А всякие токсичные люди пусть идут в пешее эротическое. Фигуру можно исправить, а людей нет. Всё таки душевная красота для меня важнее, чем внешняя.

Но благодаря этой ситуации я сегодня питалась нормально и не переедала, чем грешу последнее время. Сейчас сделаю масочку и кофе и буду наслаждаться этим вечером

Back to myself💖 Это будет месяц любви и заботы о себе.
7/31
Выходные прошли практически без телефона, мне это прям зашло. Съездила к родителям, развеялась. Рассказала им про мч, но маме не особо понравилось, что это отношения на расстоянии, зато есть поддержка от бабушки.
Последнее время прям кайфую от жизни. Ещё бы с учебой разобраться...

⁣Back to myself💖 Это будет месяц любви и заботы о себе.
4/31
Очередной день в кресле стоматолога, когда пришла домой поняла, что анестезия проходит, а вот боль нет. Поэтому выпила пару таблеток обезболивающего и легла поспать. Ага, размечталась. Моя группа меня из под земли достанет. Срочно потребовались в деканат какие-то заявления и конечно кто их собирает? СТАРОСТА. Старосте же больше делать нечего у неё же совершенно нет своей жизни. Зато, пока занималась заявлениями и боль прошла и усталость, как рукой сняло... Одни плюсы.
В принципе день ещё не закончен, ещё автошкола, украшение подъезда и приборка дома... почти генеральная. Завтра приезжают родители с сестренкой, поэтому день должен быть удачным

Back to myself💖 Это будет месяц любви и заботы о себе.
3/31
Немножко не так я начала любовь к себе, но ладно.
Вчера у меня были внеплановые физ. нагрузки. Тащила 1,5км ёлку, зато исполнила свою мечту ✨
Сегодня мой организм отыгрался за вчерашний 4х часовой сон, и я проспала до 12 дня. Пошла печатать снежинки и в 1 фотосалоне бумага закончилась, другой закрылся, напечатала только в 3. Думала, что поубиваю там всех. Пришла домой и устроила себе чай с вкусняшками. Довольная... Сейчас буду снежинки вырезать и украшать подъезд, хотя мб этим займусь завтра, а сегодня устрою себе спа вечер.

Начала читать статьи про фен-шуй. Эта философия перекликается с моей собственной, поэтому некоторые пункты прям интересно взять для своей жизни.

Решила рассказать маме о своем мч, но не могу предугадать реакцию, поскольку это будут первые отношения о которых я рассказываю (они впринципе и первые серьезные)

⁣Back to myself💖 Это будет месяц любви и заботы о себе.
(Идея ⁣Fit and fabulous, а я вдохновилась)

1.12 Купила себе АФИГЕННУЮ кружку и кучу наклеек, хотя поехала за ёлкой, кстати ёлку так и не купила... Мой внутренний ребенок счастлив, хотя я и замерзла ужасно.
З.Ы. Поняла, почему у меня последнее время был жор. Скоро кд придут

2.12 Утро начинается в 7 утра с музыки. И кофе в турке, а это значит, что настроение хорошее и мне не хочется убивать. По плану поход за ёлкой дубль 2 и стоматолог. Зуб начал ныть, и это капец. Будем разбираться, потому что вылечили всё, что только можно...
По питанию напишу вечером

Моё питание дало результаты у меня привес. На самом деле не особо расстроена из-за веса, гораздо больше печально, что у меня это на лице заметно стало. На следующей неделе вроде ничего не предвидится, поэтому вернусь в норму достаточно быстро

Видимо пришло время снова сделать запись сюда.
Немного выпала из жизни, сбила режим сна и питания, зато сколько эмоций.
Написала мне подруга, попросила на ночь остаться, ибо опоздала на самолёт. Вот и сидели до 4х утра, тк у неё в 6 был другой рейс. В пт ходила к ветеринару, это был капец какой-то. Кот вел себя отвратительно, но это ладно. Ночью проболтали 2,5 часа с моим мужчиной, пока я не уснула. Отношения на расстоянии-это достаточно сложно, но реально. Сегодня опять переедала, поняла, что больше так делать не стоит, хотя иногда жор находит и остановиться сложно. Немного приболела ибо дома холодно, болит горло и голова и это ппц. Вот лечусь. Ещё и капризной становлюсь в таком состоянии, часто хочется плакать...

Сегодня вес остался на месте, что уже хорошо, ибо вчера был небольшой зажор. Есть у меня дурацкая особенность, если я не могу уснуть долго, то надо перекусить и быстро засыпаю. Так вот.... Вчера в 3 ночи именно это я и делала, т.к. вставать в 8 утра и до поздней ночи учиться, надо хоть чуть-чуть поспать.
Сегодня питание тоже идет по одному месту, но максимально стараюсь держаться, да и успокаиваю себя тем, что завтра дома появлюсь не раньше 7 вечера, а до этого возможности поесть не будет. Буду сидеть в лаборатории проводить эксперименты над почвой.

Вот знаете, бывает день-пиздень, так вот у меня сегодня был он. Хорошо, что к вечеру выровнялось. В плане питания, сделала себе витаминный салат (капуста, морковь, сельдерей и яблоко. Заправлять его ничем не стала), ела банан с йогуртом и чай с медом. Пол ночи украшала квартиру, ибо бессонница, которую усугубил разбаловавшийся кот. Сегодня у меня Новый год начинается и не важно, что ещё ноябрь. Жду стипендию и иду покупать ёлку.
Сегодня осознала, что уже 3 дня у меня ощущение, 2й раз переходный возраст испытываю. Последние 3 дня бесит ВСЁ. Видимо надо уехать куда-нибудь на пару дней и сменить обстановку. Но пока что некогда, мб на следующих выходных. А там главное НЕ ЖРАТЬ. Потому что поеду к родителям и бабушкам, которые любят покормить меня, да и я люблю...😅

Ну, сегодня привес. +0.9кг. Вчера немного переелала. Абсолютно не расстраиваюсь, отношусь к этому, как к необходимому злу, что бы двигаться дальше. По плану сегодня стоматолог и надо бы уже делать задания, а то останусь без стипендии, на крайний случай буду делать ген уборку к НГ, а то в выходные ёлку покупать, а у меня ещё ничего не готово.
Вчера выгуливала кота, и мы собрали все взгляды на улице, одна девочка даже попросила погладить, хоть я и торопилась, но специально остановилась, это же так мило☺️
"Ходила" на свидание с моим мужчиной, 3х часовой видеозвонок переодически прерывался сообщениями от наших друзей.
З.Ы. немного моего харизматичного кота в вашу ленту. Подруга сказала, что он как бы намекает "Леееесь, пойдем пожрем"😅

Итоги недели
- -2.3 кг, в принципе не так уж и плохо. Начало положено, главное продолжать в том же духе.
-Появилась осанка. Прям чувствую, что держать спину согнутой не удобно, но привычка ещё остаётся.
-Появилась парочка идей, для реализации своих талантов.
-Не ем шоколад вот уже 7 дней, да даже не тянет если честно.
- Алкоголь не пью намного дольше, просто потому что не хочу.
-За учёбу так и не взялась, но хоть математику написала, надеюсь, что хорошо.
-Питаюсь интуитивно, но откровенно говоря не доедаю, но пока что меня устраивает.
-Хочется в зал, но немного стремно. Поэтому устанавливаю себе шагомер и буду делать 10000 шагов + тренировки дома, но с этим сложнее
___________________________
Итак, результаты недели меня почти радуют, а отражение в зеркале пока не очень. Продолжаю в том же духе, на следующей неделе в планах добить 59 кг

Итак, -1,1 кг (на самом деле с моими зажорами -2), а учитывая, что я зимой всегда поправляюсь и похудеть ну вот совсем никак, то это просто отлично.
Это тот самый момент, когда совершенно не выспалась, но встала на весы и настроение резко улучшилось.
Сегодня пересдача экзамена по математике, а у меня Новогоднее настроение в одном месте заиграло😅. Хочу сдать на "5", да будет так😃
Хотела ещё рассказать, что верю в аффирмации. У меня хорошо работает самовнушение, чем я часто пользуюсь

Вес стоит, но ушли объёмы. В талии аж -3 см. И стало чуть-чуть видно ребра, а это значит, что я на верном пути. Уииии я счастлива. и с таким настроем буду сегодня сидеть решать математику. Завтра экзамен. Удачи мне😌😇

Понятия не имею, куда ускакал мой вес, но меня это устраивает. Продолжаю в том же духе. Подготовка к Новому году идет полным ходом. Вылечила 2 зуба, осталось ещё дохера, но ничего страшного врач попалась с золотыми руками и мой главный страх почти прошел. Начинаю уже покупать и дарить подарки подружкам, тк им надо украшать квартиры, мне бы тоже не помешало бы этим заняться, но сначала ген уборка.

Надо бы наверное чаще делать записи, но пока как есть. Итак, итоги прошлой недели
-Надо бы меньше тусить с друзьями, тк вес после таких посиделок возвращается.
- Появилась цель добить свои 56-54 кг к новому году, ибо приезжает мужчина.
-Я почти закончила ремонт в комнате, остался плинтус на потолок. Если ещё и в коридоре обои поклею, это будет ШОК
-Записалась к стоматологу, надеюсь, до НГ долечить свои зубы.
-Надо бы ещё сдать долги по учебе до декабря, но тут как пойдет. Начало уже положено.
Вроде бы и всё. Кстати, начала личный марафон 10 дней без сладкого, надеюсь продержаться)