23 ноября. Рост-168см, вес-62кг.
В последний год набрала сильно на фоне стрессов. Была 51кг,стала 70кг. Это ужасно...)))
Будем трудиться, хоть и отказываюсь от всяких диет строгих и до 62кг получилось без них обходиться 🤭
Исключила всякие выпечки, шоколадки и т.п, добавила физ. нагрузки. Медленно идём вперёд!)