Мой загадочный вес опять меняет форму. На весах опять 63кг. Я не знаю, что происходит, но гора с плечь свалилась.
🏋‍♀️Утром и вечером кадио по 30 мин.
Беговая 15мин.
Очень хочется в зал пойти, но пока не выхожу из дома.
☕×2 с зам. сах.
Чай и вода больше до тошноты не могу пить... Воду надо...
Из фруктов только цитрусовые ... тоннами(
Жор👇