430/547
69,600 (-500), процесс пошёл что-ли 🤭
Сегодня воды около 2-ух л, тренировки (адские какие то), ощущение что завтра не встану даже. Шагов 24 000. Еда бестолковая, но думаю не переела. Уверена что мышцы завтра покажут плюс, так как тренер уезжал на соревнования и у нас неделю не было тренировок и сегодня как в первый раз, еле выдержала 🤪
Следующее взвешивание в марафоне 16-ого (хотя для себя я каждый день взвешиваюсь), надеюсь минус будет ещё больше 💪
Всем успехов 👌💃