Мой отчет за вчера 📉📄
Утро у меня началось с часовой прогулки с моим хвостиком 🦮. Погода уже весенняя , солнышко уже начинает сильно греть.
Вчера у меня был рекорд по сжиганию калорий я сожгла больше 1,500 кк но и за этот день прилично спалила 1,452кк .
🟡 Активность 🏋🏻‍♀️
274мин.✅,215мин.✅,266мин✅,170мин✅,160мин.✅,278мин,✅241мин✅,
🟢 Шаги 👟👟
20,463тыс✅, 20,657тыс✅,20,197тыс✅,16,291тыс✅,15,280тыс✅,21,411тыс✅,19,499тыч✅,
🟡 Калории 🥘☕️
1956кк❌ ,1073кк✅,1438кк✅, 1900кк❌, 1800кк✅,859кк✅,1428кк✅,
🟢 Воздержатся от сладкого 🍫🍬🍭🚫❗️
❌,✅,❌,❌,❌,✅,✅,
🟡 Научится из пп правильно распределять продукты на тарелке 🍽️
✅,✅,✅,❌,✅,✅,✅,

Идем дальше ) сегодня у меня тоже прогулка с хвостом и силовая в зале💪🏼. Так что всем прекрасного настроения и снова в бой 🏃🏽‍♀️✊🏻!