Настроения писать всё ещё нет, но всё хорошо)

Вот что значит вода! Точнее, достаточное её количество) Как только начала стабильно пить два +/- литра, она начала сливаться, как итог -1, 5 кг(литра🤣🤣🤣) за неделю)

Сегодня погода не особо радует, МЧС даже прислали сообщение, так что посидим дома, благо декрет позволяет 🤭

Дратути 👋👋

Сегодня снег, да и вообще - отличный день!!)

На завтрак была яичница с луком и колбасой, кофе. Было сытно, но уже через три часа стало голодно.

На обед что-то типа бургера 😂 чиабатта, в ней свиная котлета (мясо, лук, зелень), плавленый сыр, помидор огурец, майонез кетчуп горчица. Зелёный лучок вприкуску. Супер сытно и вкусно😍

На ужин окрошка без жидкости. Чем бы ни пробовала заправлять - не нравится, ем с майонезом как салат) Туда же кусок хлеба и кофе с молоком.

Воды ближе к двум литрам.

Купила стейки из голени индейки. Крутая идея, раньше такого не видела у нас. Замариновала на ночь, завтра пожарю или, что скорее всего, запеку.

На картинке Хильда из пин-ап серии художника Дуэйна Брайерса. Люблю её ❤

Весна идёт, весне дорогу!)
Днём всё тает, а ночью замерзает обратно, цикличность ëпть.
Вчера в гостях ели роллы, запивали чаем, вкусно🤭😆
Вчера по еде: омлет с сосисками и помидорами, кофе с молоком, роллы, чай, вечером шлифанула всё бутербродами с колбасой и кофе с молоком) воды литра 1,5
Сегодня на завтрак горячие бутерброды - колбаса сыр помидор, кофе с молоком. На обед тушеная капуста, котлеты, хлеб. На ужин копчёный куриный окорочок, кусок лепёшки, помидор, кофе с молоком. Воды в районе 1,5 литров
Кстати, вчера взвесилась - 83,1)

Девочки, всех с праздником! Хорошей весны)

На завтрак бутерброды с творожным сыром и кетой х/к, кофе и вафли.
На обед тушеная капуста, котлеты и сосиски. Чай, три шоколадные конфеты. И хоть порция была солидная, есть захотелось уже через два часа, выпила кофе с конфетами, а на ужин был салат свёкла+горошек+копч.колбаса+майонез.

Воды литра 1,5

На завтрак были бутерброды с творожным сыром и кетой х/к, кофе, вафли.

На обед тушеная капуста, котлеты и сосиска. Кофе и вафли.

На ужин сборная солянка в гостях - бутерброды, горбуша г/к, чай со сладким.

Воды литра 1,5.

Слишком много в последнее время кофе и сладкого, надо завязывать)

Сегодня с карапузом спали до 9, выспались😀

Завтрак в 10-00 - жареные яйца с грудинкой, помидором и черемшой, кофе с сахаром.

Обед в 13-30 - котлеты свиные, тушеная капуста, салат варёная свёкла+зелёный горошек+майонез.

Ужин будет или не дома, или поздно, собираемся в гости)

Ужин в 18-00 картофельное пюре, фаршированный перец, бутерброды (творожный сыр, огурец, шпроты), кусок медовика и чай с сахаром.

В 20-30 приехали домой, думала бахнуть кофе с вафельками, в итоге съела две вафли и кофе не допила.

Воды 2 литра)

Очень коварное явление - ветер. Вчера гуляли при -9, и было прям хорошо, сейчас пришли после -2 и ветра, причём не сильного, и прям брррр.

На завтрак бутерброды с творожным сыром и кетой х/к, кофе с сахаром и молоком, пара квадратов шоколадки.
На обед свиные котлеты, хлеб, майонез, доела шоколадку.
На ужин шоколадный кекс в чашке, кофе с сахаром и молоком.

Воды ближе к двум литрам.

Вчера купила творожный сыр для бутеров с рыбкой, поэтому на завтрак были горячие бутерброды с колбасой 😅

Обед не дома - шаверма со свининой, картошка фри.

Потом были два творожных сырка и печенька.

На ужин в 19-00 был творог с йогуртом и злаковой конфетой.

В 22-30 есть не хотела, но осознанно выпила кофе с молоком и сахаром и съела половину молочной шоколадки с фундуком. И хотелось бы спросить - а нафига, но толку то.

Когда вне дома много пить не выходит, поэтому воды снова в районе литра.

А ещё, я сегодня чувствую себя супер-женщиной: ездила сама в соседний город и обратно (так далеко ездила только с мужем). Спасибо 2гис, который хоть и построил странный маршрут, но исправно вывел куда надо🥳☺😎

И отдельное спасибо другу мужа, который откопал машину и почистил парковочное место❤❤❤

Завтрак в 9-30 бутерброды с маслом и кетой м/с, кофе с сахаром.

В 16-00 - котлеты из кеты, горошек, кофе с
сахаром, два творожных сырка в молочном шоколаде.

Потом ходили с мелким по магазинам, вернулись в девятом часу. Съела варёную кукурузу и два маленьких йогурта. Неудивительно, что 23-30 я встретила на кухне с двумя бутербродами (лепёшка, колбаса, помидор, майонез).

Воды пила мала, в районе литра всего.

И такие дни бывают))) Не ругаю себя и иду дальше🤭

С весной 🤩🌸🥳

На завтрак в 8-30 пшеничная каша с вареной сгущёнкой, кофе с сахаром.

Как-то быстро проголодалась, в 11-00 салат (варёная свёкла, горошек, укроп, майонез), кофе с сахаром, злаковые конфеты.

В 15-00 котлеты из кеты, чай с сахаром

В 18-30 бутерброд с творожным сыром и горбушей м/с, кофе с сахаром и вафельными трубочками.

Воды что-то около 2 литров

Вчера взвесилась - 83,2, за неделю ушло 2,2 кг. Скорее всего, это уходит вода и отёки, потому что я стала в основном есть три раза в день без перекусов. И начала пить больше воды. Радостные новости)

Итак, вчера:

Завтрак в 9-00 - два бутерброда с творожным сыром и горбушей м/с, кофе с сахаром

Обед в 14-00 - вареники и салат варёная свёкла + горошек + майонез, кофе с молоком и сахаром, два хлебца с вареной сгущёнкой (от неё заболели зубы)

Ужин в 19-00 - жареный лук + куриные желудки + два яйца, кофе с сахаром, злаковые конфеты, штук семь. Проснулась утром голодная, то ли плохо и мало поспала (6 часов), то ли из-за конфет. Периодически отмечаю, что если после основного приёма пищи съесть сладости, голод наступает быстрее.

Воды два литра

Если мне сегодня надо будет куда-то ехать, я выберу автобус 🤣

Хотела утром взвеситься и забыла🤭

На завтрак (8-00) была пшеничная каша с вареньем и кофе с молоком и сахаром.

В 11-00 творог с молоком, покрошила туда 5 злаковых конфет.

В 18-00 лапша с куриными желудками, кофе с молоком и сахаром.

Воды около 2 литров.

Ребёнок выбирает самые лучшие места для прогулок😅 там где он топает по щиколотку в снегу, без 15 стокилограммовая мать проваливается по колено и глубже🙈

Дать ребёнку, который научился плеваться, выпить что-то невкусное - это подвиг, кто молодец, я молодец 💪

Завтрак в 8-00 - пшеничная каша с клубничным вареньем, 1/2 мандаринки, кофе с молоком и сахаром.

В 11-00 то ли перекус, то ли обед - тортилья с творожным сыром и горбушей м/с, кофе с сахаром, доела халву.

В 17-00 ужин - пельмени с кетчунезом, кофе с сахаром и молоком, три конфеты батончик.

В 20-30 ужин номер два, куриный суп.

Воды что-то в районе 2 литров)

Выспалась! Спали всю ночь, уиии)

На завтрак в 08-00 кофе с молоком и сахаром, жареный в яйце хлеб с колбасой, моцареллой и помидором. Хотелось ещё сладенького, но не влезло🤣

Обед в11-00 - пельмени, кофе с молоком, немного халвы и печенек.

В 15-00 два йогурта по 100 грамм, халва.

В 17-00 крайне странный для меня ужин, но захотелось именно так🤣 копчёная курица и маслины, кофе с сахаром. Очень интересно, что я стала очень редко добавлять в него молоко, тогда как раньше без молока или мороженого не любила пить. Глядишь, так и без сахара полюблю, было бы супер🤩

Второй день, кстати, следом за кофе выпиваю стакан воды. Итого за день больше 1,5 литров воды)

Угадайте, что мы делали в 5 утра? Так точно, гуляли с сыном по квартире. Вот уже дней пять у него этот прикол - просыпается, и срочно надо идти гулять, причём на руках, иначе хнычет. Минут 20-60 с ним походишь, и засыпает. То ли остаточное влияние циклона, то ли я хз что🙈

Завтрак в 9-30 - три бутерброда с маслом и паштетом, кофе с сахаром.

Обед в в 13-30 - вареники с картошкой и пельмени (мы любим с мужем понемногу того и сего варить одним махом). Макала в кетчунез) А муж вот любит соевый соус+майонез к пельменям)

А потом я съела немного голубики (только посмотрите, какая гигантская, пишут, что из Перу. Наша дикая помельче раз в пять будет🤭), и понеслось - такой жор открылся, вай. Съела две вафли, выпила воды и угомонилась.

Где-то в районе 16-30 выпила чашку кофе с молоком, к нему кусок халвы и пара печенек.
Потом ещё голубика и виноград.

Воды выпито литра 1,5.

В итоге и правда какая-то метео-херня, потому что после обеда голова болела и у меня, и у мужа, и по поведению возможно даже у сына, но это не точно.

Сегодня снова бродили с карапузом с 5 до 6 где-то, зато потом спали до 9, выспалась 🥳

Завтрак в 9-30 - кофе, бутерброды с маслом и неркой х/к.

Обед в 12-30 - творог 9% (грамм 250) с молоком, какао и сахаром. Объелась) хотя потом ощущения странные были. То ли рыба с творогом выясняли, кто главный, то ли многовато молочного белка за раз.

В 18-00 ужин - пшеничная каша, сосиски, маринованный салат из капусты. Туда же чай с/с и три вафли.

В 19-00 внеплановое шоколадное мороженое в стаканчике.

Воды ближе к 2 литрам. Бодрячком)

Доброе утро)

Завтрак в 09-00 - тортилья с колбасой и моцареллой в яйце, кофе с сахаром.

Обед в 13-00 - овощной суп, чиабатта с майонезом и грудинкой.

В 15-30 кофе с сахаром, три квадратика шоколадки, два батончика. Вот в который раз убеждаюсь, что сладости когда начинаешь есть, прям чёрная дыра в желудке образуется. Сперва хотела просто кофе после улицы попить, потом решила попробовать шоколадки кусочек, и понеслась. Хотя для меня достижение, что шоколадки не большая часть съедена🤭

В 18-00 ужин - пшеничная каша, куриные желудки, маринованные грибы. Следом три конфеты.

Скорее всего это из-за конфет за ужином, снова хочется есть. Время 20-00. Тут два варианта - либо пройдёт, либо я пойду и поем. Причём это будет или бутерброд или йогурт. Ждём, короче)

В итоге где-то к 21-00 есть перехотелось. Но заболела голова😅 К ночи прошла, день закончился хорошо)

Воды за день 1,5 литра +-