Пятница 🐪 На день вообще выпала из процесса похудения - не взвешивалась, не считала кбжу, не занималась, НО! Вроде и без этого неплохо получилось. Судя по весу вчера перед сном, вес сегодня должен был быть около 65,6, что уже хоть какой-то отвес.
Кбжу не считала совсем, но так получилось, что пропустила ужин. Вот не хочется ничего, дома почти ничего и нет, а из того, что есть - ничего не хочется. Так что могла и уложиться в норму, а могла и не добрать. Главное, что не перебор.
В общем, похвалить, конечно, не за что, но не так уж всё и плохо :)

Усиленно готовлюсь к сентябрю, тут и научная работа, и учебная программа, а ещё хорошо бы себя в порядок привести. О каких-либо продвижениях в работе над собой непременно отчитаюсь 🌷