Питание на сегодня👇🏼
Завтрак -яйца жаренные на сухой сковородке,чай с сахарозаменителем и бублик
Обед -макароны +колбаска индилайт запеченная в духовке,чай и кусочек шоколадки .
Сегодня пробую увеличить окно для голодания с 15:00.