День 13 ( получился каким-то овощным)
За день съедено 2 порции салата, питьевой йогурт, кофе с молоком, чай
Меня хватает только на 20 раз пресса и 7км ходьбы
И я очень боюсь завтра увидеть привес, очень.
И не представляю как вообще питаться ??