ПИТАНИЕ
Завтрак. Омлет, овощное рагу, вода вода и кубик шоколада 75% без сахара.
Обед. Отварная куриная грудка и греческий. Кофе с молоком и кубик шоколада того же.
Ужин. Салат овощной и яйцо. Вода?

ТРЕНИРОВКИ
через 20 минут убегаю на аква и аэробику. 2 тренировки сегодня. Сегодня жутко проспала, но собрала вещи.

Хорошего настроения всем)