Продолжение отчета) ещё раз привет) сейчас иду с тренировок домой) пишу по пути.
Сегодня питание. Завтрак творог с молоком и сиропом топинамбура. Обед сырный суп и салать с морковью кцнжутом и курицей. Кофе и сливки два банана. Ужин творог и чай)
Тренировки: аква и аэробика, как обещала)

Всё круто, целую и пока)))