Всем привет! Я давно не писала сюда.
Я очень сильно поправилась и теперь начинаю худеть заново.
Ещё никогда у меня такого не было, мой вес всегда был 50, а теперь он 60.Мне придется приложить много усилий чтобы сбросить эти ужасные 10 кг.
Я чувствую себя ужасно, мне даже в зеркало на себя противно смотреть.Как только посмотрю так сразу плакать хочется, а ведь мне всего лишь 17.
С завтрашнего дня начинаю диету медиков.
Надеюсь у меня всё получится и я не сорвусь.
Очень хочу похудеть.?

Сегодня третий день на щетке.Взвесилась,мой вес 49 кг.Очень довольна)))С завтрашнего дня перехожу на правильное питание,плюс спорт)))

Девчонки, подскажите, можно ли начинать свой завтрак в шесть утра?

Второй день на салате щетка проходит удачно)))
Когда чувствую что сорвусь на сладком, начинаю заниматься спортом.В общем делаю всё что угодно, лишь бы не думать о еде)))

Всем привет))) Сегодня как и обещала ем салат щетка)))С утра был бег, плюс ещё кардио тренировки)

Сегодня, я вновь сорвалась.С завтрашнего дня, начинаю всё заново)))Надеюсь у меня всё получится)))
С завтрашнего дня, сделаю разгрузочный день на салате щетка и так три дня)))