26 февраля, 19:20
Питание нормальное, без загонов и строгих диет. Голодом не хожу, но и кушаю небольшими порциями. Вечерами холодильник игнорирую.Соль в минимальных количествах переношу хорошо, а вот саахааар😞.Прям ломка какая-то на второй день. Чувствую себя наркоманом со стажем на отходняках😂! Руки трясёт и в голове темнеет😂...хотя может так ПМСит.
На фото один из моих перекусов. Очень весёлый, сытный и полезный😋, только обычно вместо ряженки кефир.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Приветик. Сижу уже почти 2 месяца на диете и сладкое не ем. Но иногда так тянет что невозможно.
Лаванда, Как!?? 2 месяца без сладкого! Лаванда, поделись секретом...
Тянет это не то слово!Так и заменять чем-то натуральным и полезным у меня не прокатывает.
Я один день увидела в магазине кисель для похудения "Леовит" когда его разбовляешь он очень приятный на вкус и сладенький. Вот его и пью когда подпирает.
Спасибо. Взаимно.
Лаванда, посмотрела его состав, помимо полезных ингредиентов, содержит много сахара(( ещё посоветовали мне порошок топинамбура, только я сомневаюсь что он сладковатый...
Лаванда, желаю успехов и выдержки, не останавливаться на достигнутом! 7 кг за месяц достойный результат! Очень вдохновляет!уверена, даже мучительное воздержание стоит таких результатов!7 кг, это примерно, минус размер- полтора. и где-то тут так начинаешь влюбляться в себя.Появляются силы и уверенность...что-то меня понесло))))хотела сказать, вдохновлюсь примером!🌹