Тренировка с Джиллиан сделанно 30 day shread level 1 and six-pack abs.done?

Ураааа -1,5 кг????

Сегодня 1 день 6 week six-pack abs workout-level 1с Джиллиан??

Вес пока стоит на месте?

Урааа -1кг

Вес прибовалась уже 61,1 кг это потому что я жрала по ночам.сегодня я возмусь за руки и сяду на магической диете. Удачи мне и много сил чтобы не срыватся???

3 дня пропустила тренировки. Сегодня 11 день тренировки с Джиллиан

3 дня пропустила тренировки. Сегодня 11 день тренировки с Джиллиан

Уже три дня вес стоит на месте???

Привет всем худеющим ? нужно помощь хочется сесть на диету но не получается собраться. И срив готов. Не понимаю как собраться???

Девочки хочу сесть на диете 90 дней но нужно помощ есть кто нибудь который пробовал эту диету???

Уже 8 дней тренируюсь с Джиллиан и довольно с результатом ☺️☺️

Доброе утро девочки!! Сегодня мой отвес +300 ??

Сегодня мой отаес +600. Всера с друзями в ресторане отметили 9 месяцев моего сына. Не получилось сдерживатся и наелась,но не сдаюсь снова сяду на диету.сегодня фруктовый день ем только арбуз

Всем привет!! Сегодня мой отвес -300грамм??.сегодня у меня овошной день!!

Сегодня вес стоит на месте?

Добрый день!!! У меня сегодня -800??? очень рада

День 1 сегодня белковый день.начну с веса 60,4 кг

3 дня я наелась и пропустила тренировки. С завтрешнего дня сяду на диету

Привет всем!! 2 дня была в гостях у бабушки и наелась