39/90 день.Отдых.
Хотяя спорно,вчера сделала как обычно Кононову,потом начала делать АБиЯ 2 уровень с Джилл,и вобщем не смогла доделать...мое моральное состояние,не позволило мне пересилить себя и доделать.
Была еще вечером попытка попробовать ещё раз,и она так же оказалось безуспешной,сделала опять половину.
В связи с этим,сегодня меня грызет совесть,но состояние по-прежнему не очень,и всё болит почему-то...😕
Всё же наверное не буду себя мучать,и отдохну.
А тренировку запишу как сделанную,потому что два раза по половине,это ж почти целая😃
Так вот бывает.
Не всегда всё хорошо и гладко,что вчера,что позавчера,ела один раз только,по утрам.Состояние такое,что кусок в горло не лезет,о еде не думаю,насильно пихать не хочу.
Знаю что всё пройдет,и я приду в себя.
Не понимаю свой организм,но вес мой не изменился вообще,как в понедельник был,так и остался 58.1
Хотя уже столько дней на нервах,и почти не ем.
Собственно вес то и не важен.
Живот вот уходит хорошо,еще бы ляхи😖