Дратуте)
Сегодня хотела сделать разгрузочный день на овсянке , но подруга сказала , что ща один день много раз её есть плохо , потому что в ней есть какие-то кислоты , опасные для желудка, так что с завтрашнего дня начиная саму часть похудения , диета для ленивых , да я знаю что она не очень эффективна , но зато ничего такого много значительного делать не надо)