Приветики)
Завтрак: йогурт данисимо с черникой
Второй завтрак в школе: творожная запеканка со сгущенкой
Обед: перчик фаршированный и рис
Полдник: чай с булочкой
Ужин: перчик фаршированный и рис
Тренировочка сегодня была , на ней делали переменку(ускорения в подъём) , потом пошли в тренаж , там делала только пресс и упражнение на спину и ноги)))