→Фигня какая то))))←

Все мои лестницы из ккал организм игнорирует))
Вчера план: 1000, факт: 500ккал.
Сегодня план: 1500, факт : 1000ккал.
Думала организм будет подстраиваться под меня , а на деле наоборот получается)) Я раб своего тела!)

Сходили в магазин за продуктами, пришли домой и как меня на уборку понесло...очнулась уже в 22:00))) ну и какой тут ужин, сижу кефирчик со специями пью...остренький и вкусненький))
Да и кушать то не охота особо, орешки кедровые лопала пока в магазин ходили грамм 20 съела, походу организм это ужином посчитал))

Сегодня обед: греча с опятами и курогрудкой. Перекус: творог с зеленью и хлебец. Еще борщек днем ела (20ккал/100гр). И в холодильнике и гречка и борщ и творог. ..еще авокадо наконец-то купила и то 2 последних забрала, хер найдешь его ((( В общем все это надо как то сожрать завтра, а то пропадет))) Приходите, девки, ко мне худеть! Еще на холодильнике злаковый батончик обнаружила. ...недели 2 назад купила и забыла про него...

Как вы умудряетесь срываться и жрать что попало? Тут ПП ешь не съешь))) А готовлю я вкусно, так что и не охото ничего.

А да еще тыковку купила ням ням, и йогурт на завтра готовится поставила. Точно все не сожру)))) а если и сожру то не потолстею , как то так)))

Еще хочу рыбный день устроить с рыбкой,кальмарчиками и риетой ( спасибо Машке). Соскучилась по рыбке.

Питайтесь девочки вкусно и правильно! ♥ ♡ ♥