#melamory_отчет_постройнение

Всем привет)

Отчетик за неделю

Неделька, мягко говоря, выдалась никакая. Настроения не было, еще с сыном и приболеть умудрились.

1. Питание - в норме. Больших скачков по калорийности не было, побробнее см. табличку.

2. Все остальное (спорт, уход, режим) можно сказать в глубоком минусе... Хе-хе, ну как есть теперь. Только комплекс по лицу почти каждый день был, хотя утренние процедуры иногда ближе к обеду, но уже лучше, чем ничего

3. Вес на этой недели скакнул вверх по не понятной для меня причине, на 600 г. за неделю по ТВН. Ладно уйдут, что ж теперь. Калорийность подрежу и все ок будет, надеюсь.