Karenina
Главное для меня-здоровый образ жизни.
Мне не нужны изнуряющие диеты и голод.
Только спорт, здоровая пища и сон. Мотивация для меня- я сама и девушки, занимающиеся тем же, что и я.
Удачи❤
P.S. Важно то, как ты выглядишь, а не каков твой вес
3 сентября, 14:47
Это первая запись в моем дневнике.
Сейчас я нахожусь на отдыхе в Крыму. Через четыре дня я буду дома, в родном Иркутске.
Я планирую записаться в зал, где буду заниматься спортом и качать мышцы. Ну и конечно же следить за своим питанием. Моя цель-немного накаченный пресс и ноги.
В целом, я довольна своей фигурой и худеть мне не требуется, но придать рельеф телу не мешает.
А как вы провели свой день?
Всем удачи?
Такой пресс я хочу?
Изображения недоступны