13 октября, 20:50
вечер добрый. постоянно чувствую, что очень много жру. что с этим делать?
рацион дня:
?07.00 - йогурт
?10.30 - яблоко, грамм 80 пшеничной каши, пол огурца ??
?19.00 - куриный бульон, аджика, лечо, яблоко ???
?20.30 - аджика, яблоко ?
питье за день: 0, 5 воды, четыре чашки кофе ☕
калории: около 500-та.
??????
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А может организм говорит хватит худеть? Нужно прислушиваться к организму
Ничего ты с этим не сделаешь. Это болезнь такая, понимаешь? Пока будешь есть больше 2х-3х видов пищи в день, будет это чувство.
Это может пройти само, но может и не пройти.
А ещё ты можешь забить хер.
Так думаю.
Мур ❤
Здоровье главнее, да какой хватит, еще худеть и худеть
Тело прекрасно, кстати ?
Хельга Патаки, мне нужен твой вк, малышка
Хельга Патаки, ой, че ты начинаешь
Помоему перебор даже очень, не переборщи
Здоровье главнее, всё под контролем
Будь здорова!
Здоровье главнее, взаимно
167 рост и вес 47? И ты много ешь ?)))????рассмешила )))прислушайся к своему организму ) если он говорит жрать значить надо жрать ) иначе тебя ждёт анорексия
соблазняешь тут...