24/07- 54,6
25/07- 54,3
Последние 3 дня продержалась в питании до 1000 кал, чем очень довольна, желудок потихонечку уменьшается, сегодня наела уже 600-700 кал, но впереди планирую час кардио +" 30 мин силовых в тренажерке,
Итого включая сегодняшний день до отлета мне осталось 9 дней, желательно скинуть хотя бы до 53.. И кг 1,5-2 в баку скинуть за 2'с лишним недели было бы супер!!
Прикрепляют фото вчерашнее- катались с парнем в парке на гироскутуре