Сегодня днем и вечером позанималась с Джилиан . Упражнения очень легкие..советую)) кто знает если есть по 900-1000 ккал вес потом не вернется когда буду есть там около 1400. Вообще программа посчитала мне 1400 ккал для похудения,получается я просто отказалась оттхлеба и сладкого. И в день выходит 900 примерно